記事詳細

【食と健康 ホントの話】まずは歯のケアが大切! むし歯の原因菌が脳出血に関与 (3/3ページ)

 新型コロナウイルスの重症化にも、口腔内細菌が影響しているという報告は多数ある。全身の健康を維持するためにも、口の中を清潔にすることが大切だ。「今後研究が進めば、そうすることの恩恵がさらに明確になってくると確信しています」という仲野教授。ケアのポイントは?

 「まず、むし歯や歯周病があれば、そこが口の細菌の温床になりますので、歯科医院で治療を受けて治すことが重要です。その後、歯科医院で定期健診を繰り返しながら、その都度プロフェッショナルケアを受けることが理想です」

 もちろん、毎日の歯みがきが大切だ。「人それぞれみがき方のポイントが違いますので、歯科医院でプロの指導を受けるのがおすすめです。また、夜寝ているときに一番細菌が増えますので、寝る前の歯磨きはとくにしっかり行ってください」 (医療ジャーナリスト 石井悦子)

関連ニュース